Les cours collectifs que Moshe Feldenkrais appelait PCM (Prise de Conscience par le Mouvement) sont des moments où chacun explore de nouveaux mouvements, à la recherche de plus de confort.

Nous associons souvent la performance à l’idée de faire encore plus d’efforts. Cette croyance, profondément implantée chez beaucoup d’entre nous, est pourtant contre-productive. En se mettant à l’écoute du corps, on évite les tensions inutiles, et toute notre énergie peut être efficacement orientée vers l’action.

Pour participer aux cours de PCM, prévoir une tenue confortable et un tapis de sol.

Adresses et horaires hors vacances scolaires

Espace Tivoli, 2 bis rue Tivoli, Saint Girons
Lundi à 12h30

Chez moi, Carré d’Espagne, Engomer
Mardi à 18h45
Jeudi à 11h00

Par Zoom
Vendredi à 10h00